パーソナルジム「ビセット東中野」ジム内の雰囲気

パーソナルジム「ビセット東中野」-ジム内の雰囲気

 

ビセット東中野店のジム内はこんな感じです。

 

トレーニングスペース@
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反対側の写真
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トレーニングスペースA
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ビセット東中野店にはトレーニングルームが2つありました。

 

個別に仕切れる別室なので、予約時間が被った他の会員さんとも顔を合わす心配はありません。

 

 

有酸素マシンは4台
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ビセットのパーソナルトレーニングには、20分の有酸素運動が含まれます。

 

有酸素運動も個別に強度が設定されるので、目的によってマシンを使い分けるそうです。

 

 

体組成計
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高性能体組成計で、体重、筋肉量、脂肪量、BMIなど毎回測定します。

 

 

水素水サーバー
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水素水はトレーニング中飲み放題です。

 

 

マイボトル
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会員さんには、このようなマイボトルが配られるとのこと。

 

皆さんトレーニング終わりに水素水を補充して帰られるそうです。

 

プログラムがスタートすると、基礎代謝を上げるために意識して水分を多く摂るよう推奨されます。

 

水素水は老化の原因である悪玉活性酸素を中和し、さらに疲労回復効果もあるので、トレーニング後は特に最適です。

 

 

続いてロッカールーム
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ロッカー
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シャワールーム
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どれも清潔に管理されています。

 

ロッカールーム・シャワールームは男女わかれて2箇所ありました。

 

ビル内のワンフロアを占有しているので全体的にかなり広く、マシン数や設備から言っても複数人でも同時に使えそうです。

 

トレーニングは完全予約制なので、この広いスペースを一人で(プライベートスペースとして)使うことになります。

 

 

タオル、水素水、無料。

 

トレーニングウェア上下とシューズは無料レンタル。

 

シューズは無料預かりも可能。

 

手ぶらで通えるのも良いですね。

 

 

 

次ページで、ビセットの特徴と私の感想をまとめます。

 

・・>>ビセットの特徴と感想まとめ

 

 

 

 

 

ビセット公式ページ
http://347029.com/

 

 

 

 

 


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